sábado, 29 de diciembre de 2012

2013 Let´s do this!



¡Hola a tod@s!

No me resulta nada fácil escribir esta entrada después de un silencio bloguero de más de 5 semanas, así que opto por correr un tupido velo y hacer como si no hubiese sucedido, como si ayer viernes hubiese publicado mi típico post con los enlaces más molones del mundo (los puedes ver aquí), obviando esta sensación de página en blanco y de volver a estar en el punto en el que me sentía cuando comencé Como buscar una aguja en un pajar.

2013 ya se deja ver. Yo tengo tremendas buenas sensaciones con este año que está a punto de empezar, la certeza de que va a estar lleno de cosas bonitas y de que al mismo tiempo me va a poner a prueba. Con la lista de buenos propósitos a medio escribir y cargada de tópicos, me doy cuenta de que, dado mi carácter caótico y más bien desordenado, me puede resultar mucho más útil plantearme una serie de objetivos que sean concretos y realistas. Algunos de ellos son:



TEJER MI PROPIA MANTA

Mi primer y último proyecto en el mundo del ganchillo fue un regalo para mi preciosa sobrina Lucía. Disfruté tanto del proceso de creación y del resultado que no entiendo cómo no me he puesto manos a la obra otra vez.
En 2013 tejeré una manta preciosa y muy calentita con la que me pueda tapar mientras veo pelis en el sofá con mi Jorge.

* ¿Os conté que participé en una guerrilla de ganchillo en Murcia?
* Enamorada de las ilustraciones de Ivana Petrovic. Knitting is the new yoga.


UNA NUEVA RECETA A LA SEMANA

  No se si os llegué a hablar del libro "Las francesas no engordan", para mi una lectura interesante que me ayudó a reflexionar sobre la forma en la que como y a incorporar algunos trucos que al parecer toda gabacha conoce. Quiero perder unos 5 kilitos, pero quiero hacerlo BIEN y las ideas que la autora propone me parecen muy lógicas y fáciles de poner en práctica: el punto de partida es comer rico para que alimentarnos correctamente se convierta en un hábito y en un factor de disfrute.
Incluye un montón de recetas saludables con productos de temporada que quiero preparar: una receta nueva cada semana. Quizás me sorprenda a mi misma y lleve a una  Chef en mi interior!




RUN BABY, RUN

Durante mi ausencia bloguera ha ocurrido algo insólito: he salido en 3 ocasiones a correr con mi amiga y entrenadora personal Carmen.
¿Lo más fuerte? Que no fue ningún suplicio, sino todo lo contrario.

Salir a correr 2 días por semana es otro de mis objetivos y el medio que elijo para ejercitar mi fuerza de voluntad.

* Las zapatillas que me compré y un capricho que quizás me conceda.








UNAS MANOS BONITAS

Creo que a muchas mujeres les pasa lo mismo que a mi: es pintarme las uñas de rojo y sentirme instantáneamente mucho más sofisticada y femenina.

Lo bueno de tener más de 30 es que mi autoestima es mucho más sólida que hace 10 años. Lo malo de tener más de 30 es que se empieza a notar esa década de más: miras fotos de antes y alucinas con esa frescura tan natural que desprendes y que ahora se ha visto sustituida por...¡otras cosas!

A lo que voy: que si pintarme las uñas se convierte en algo que suma en mi forma de verme a mi misma y por tanto de  afrontar mi día, me reto a mi misma a encontrar el tiempo necesario para hacerlo.
* Manos festivas. ¡Me encanta!




LONDON CALLING

Aprobar el Cambridge First Certificate, a ser posible en el mes de febrero, y regalarme un viajecito de fin de semana a Londres (ciudad que no conozco) está entre mis planes para el próximo año.

* Guía de Londres en el blog de Garance Doré.

* Alucinante concierto de Alicia Keys en la Catedral de Manchester.

* So fashionable

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Treinta y...



El jueves de la semana pasada cumplí 31 años. El susto de los días previos (y eso que yo me creo eso de que los 30s son los nuevos 20s) se transformó en un enorme sentimiento de emoción y gratitud:
 
Por cumplirlos.
Por las llamadas y mensajes de las personas que me quieren.
Por lo que está por venir.
 
Lo reconozco, ¡estoy en otra dimensión! 

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Baby it´s cold outside



Norah Jones te lo canta aquí. Baby it´s cold outside.
 
Escúchala mientras ves las siguientes imágenes cálidas y ¡tápate un poquito más! 
 








 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

lunes, 26 de noviembre de 2012

Receta de la felicidad


Source: cdn.duitang.com via Eva on Pinterest

Me enamoré en cuanto vi estas fotografías, cuyo origen no he podido averiguar pero que intuyo japonés por las letras en la esquina inferior derecha.
Si tuviese que elegir una palabra para definir qué me evoca cada una, elegiría las siguientes:
 
EMOCIÓN
PASIÓN
SENSUALIDAD
 
En realidad las 3 imágenes tienen un poquito de cada uno de estos ingredientes, que creo que forman parte de mi receta de la felicidad. ¿Y en la vuestra?
 
 
 

viernes, 23 de noviembre de 2012

Feliz fin de semana



- Un corto de animación que ha agitado mi corazón :)
- Una boda muy colorida: ojo al ramo y al nido para llevar los anillos. Trop mignon.
- Dos proyectos alucinantes: Un marco floral con hortensias y una corona con filtros del café.
- Con las manos en la masa! Biscottis!
 


jueves, 22 de noviembre de 2012

Inspiración Deco: paredes de ladrillo visto


Enamorada de estas habitaciones con paredes de ladrillo visto:
 

 

Fascinada con todos y cada uno de los elementos de esta habitación: la chimenea colgante, ese sillón bajo, el sofá con estructura metálica y en color arena, la mesita de madera bruta y el desnudo enmarcado de la pared. Y el ladrillo combinado que le da un aire sofisticado y al mismo tiempo bohemio.
 

 

Me imagino desayunando es un rincón así y casi se me cae una lagrimita... Ya sabéis lo mío con la comida más importante del día: tengo una capacidad de tremenda de disfrute y los fines de semana se convierte casi en un ritual que últimamente hago fuera de casa, en mi cafetería favorita del barrio.
 
 

 
¿Y el ladrillo pintado de negro? Estoy hasta sorprendida de lo que me gusta (soy superfan del banco, como bien he dejado ver por aquí) y además combinado con ese sillón de piel creo que resulta elegantísimo. 
 

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Consejo para ir a la pelu


Source: hanneli.com via Eva on Pinterest

Lo que escucho mientras escribo este post.
 
Tras una semana de silencio bloguero motivado por cuestiones laborales y familiares, vuelvo con un post cortito que surge a partir del consejo que el peluquero de una amiga le dió una de las primeras veces que acudió a su negocio, y que ella me contó ayer:
 
Simplemente le animó a ir vestida a la pelu de una manera que reflejase su carácter y su personalidad para poder captarla y crear un concepto coherente en su conjunto (pelo y forma de vestir).

Habrá quien piense que todo lo que te pones refleja cómo eres pero yo creo que no: la chica que baja en chandal al supermercado sin parar a mirarse en un espejo antes de salir NO SOY YO.

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Combinación mostaza-gris




In love con la combinación de colores mostaza y gris, que me parece cálida y al mismo tiempo  muy de paisaje otoñal. También con el contraste de prendas de tejidos invernales con sandalias de madera, que encima dejan al descubierto la forma del pie: superfemenino.

Los trabajos de la fotógrafa Alexandra Grablewski exploran estas dos cuestiones: color y textura. Podéis echarle un vistazo aquí.

¿Os gusta?
 

martes, 13 de noviembre de 2012

Historia de amor con moraleja

 
¡Bravo por las mentes creativas que nos hacen sonreir y reflexionar con la historia de amor de dos envases de leche!
 

viernes, 9 de noviembre de 2012

Os deseo un feliz fin de semana!




¡Encantada de que sea viernes y esta semana tan gris haya llegado a su fin!

¿Qué planes tenéis?

En Murcia llueve, truena y hace frío, por lo que preveo un fin de semana indoor. Eso sí, tendrá un toque cultureta (consejo de Maider para un Dulce Noviembre) porque ¡el domingo voy al Auditorio a ver al Ballet Nacional Ruso interpretar  El lago de los cines! Bien!
 
Espero que vosotr@s  lo paséis rebien.
 
Unos cuantos enlaces que compartir:

- Una tienda online de lencería masculina. Resulta fascinante pero está claro que si hay oferta es porque hay demanda!
- Un look bibliotecaria muy molón!
- Si llevase anillos ésto caía fijo.
- ¿Novias con cardigan? Si es así, sí.
- Cómo hacer tazas de chocolate. Quiero, quiero, quiero!
- La profe que todos querríamos haber tenido.
- Descubrimiento musical: Ukelele Clan Band.
- 2 DIY de colgadores originales y bonicos de verdad: uno con perchas y otro con tiradores.


 

jueves, 8 de noviembre de 2012

Inspiración Deco: enmarca guantes y mitones


Source: re-nest.com via Eva on Pinterest

Siempre intento transmitir en las entradas de Inspiración Deco mi gusto por las casas vividas, que cuentan una historia. Se me ocurren pocas ideas más originales y económicas para lograr ese efecto que ésta: enmarcar guantes o mitones que los peques de tu familia ya no utilicen.
 
Me gusta, sin dudarlo, para decorar las paredes de una habitación infantil pero no lo descarto en una casa sin peques, en un cuarto de estilo informal.
 
PD. Me encantaría poder leer lo que aparece escrito en cada uno de los cuadros, ¿qué pondrá?

miércoles, 7 de noviembre de 2012

Denim para tod@s


 
 






















De un tiempo a esta parte, el tejido denim (curioso origen) se ha convertido en elemento común de los armarios de la mayoría de los mortales. 
Con los pantalones vaqueros siempre lo he tenido clarísimo: me parecen imprescindibles, y si son como los de la foto inferior derecha más (con tacón estilizan mucho la figura, yo tengo unos y no me los quito), pero reconozco que con las camisas me he reconciliado. Había un nosequé-quéseyo que me frenaba. Aún no me he mercado ninguna pero caerá, seguro que caerá.
 
¿Os gusta el look completo Denim on Denim u os parece demasiado?
¿Y esos zapatos anudados por encima de los vaqueros?


Imágenes: Via The Sartorialist

lunes, 5 de noviembre de 2012

Ponerle cara a este blog

 
 
¡Hola!
 
Dejandome llevar por las ganas infinitas de enseñaros mi última adquisición modilística, este jersey negro con escote en la espalda en forma de lazo (de Sfera y 100% algodón) que cumple los requisitos para convertirse en una de las prendas fundamentales de mi armario de otoño-invierno, me animo a dar la cara en este blog.
 
¿Por qué lo hago? Pues básicamente porque soy la primera que busca a la persona que hay detrás de un post que me gusta y disfruto descubriendo si la imágen que mi mente ha creado sobre ella concuerda con la real. No estoy hablando sólo de características físicas sino de lo que te transmiten las personas con sus expresiones, sus poses, los lugares en los que se fotografían...
 
Soy consciente de que es posible que más adelante maldiga el momento en el que decidí subir esta foto y no otra en la que salga, por lo menos, un poco peinada. Sin embargo creo  que esta imágen puede transmitir con honestidad algunas cosas sobre mi, como que soy tímida (por eso salgo de perfil y no con mirada segura y firme al frente) y también presumidilla (pero nunca esclava de mi apariencia: ese moñejo no deja lugar a dudas). Por supuesto soy muuuchas otras cosas, algunas no las se ni yo...pero espero ir descubriéndolas con ayuda de esta terapia gratuita que es, en estos momentos de mi vida, escribir este blog!

Feliz semana
 

viernes, 2 de noviembre de 2012

Feliz fin de semana!


 
 
Os deseo un feliz fin de semana desde este rincón tranquilo de la ciudad de Murcia desde el que escribo mientras disfruto de la luz que dan las velas que hemos encendido, del último trabajo de Diana Krall, de un Kinder bueno y del humo que sale de mi boca. Y de la buena compañía of course.
 
Qué placer señores y señoras.
 
- Planteandome seriamente urdir un plan para secuestrar a estos hermanos japoneses, traérmelos para casa y quedármelos pa´mi pa´siempre. ¿Cómo pueden ser TAN bonicos?
- Las ojeras de la princesa. Bonito.
- Colgadores de ropa originales. Me encanta la escalera.
- Te lo digo como lo pienso.
- Una boda que no es de la realeza pero que lo parece. Alucino con el vestido de la novia y siento amor por la decoración de las mesas y el arco de flores.
- Juro que un ex-novio mío lo hizo. Un detallazo.
- Consejo para la vida de Little Muna
- Un cuaderno donde escribir cosas bonitas.


Imágen: Via La Femme Sardine

jueves, 1 de noviembre de 2012

Inspiración Deco: femineidad

 
Femineidad es lo que este apartamento desprende. Y lo demás son tonterías.
 
¿Qué por qué me ha llamado la atención entre miles de imágenes de casas maravillosas? 
 
 
Por el sofá rosa palo con capitoné combinado con tonos arena. Y por las flores frescas.


Por estos viejos espejos sobre la chimenea de mármol, las velas en tonos pastel y el efecto que crearán cuando estén encedidas. El contraste con la alfombra de tejido natural.


 Por esta colección de objetos recopilados a lo largo de la vida de la inquilina de este maravilloso hogar, que me permite imaginarle una vida feliz y creativa cerca del mar.
 

¿Véis las tres letras de madera (?) en la 3ª balda empezando por abajo?  TAR ¿Jugamos a imaginar de qué podrían ser siglas?
 
Empiezo yo y sin filtro, las tres primeras cosas  (con cierto sentido) que se me han venido a la cabeza:
 
Tu amiga ronca
Tiendo a recodar
Tengo alma rockera
 
 
Imágenes vía Greige Design

miércoles, 31 de octubre de 2012

El estilo de Corinne

 
 
Creo que en alguna ocasión he compartido a través del blog alguna canción de Corinne Bailey Rae (y si no lo hice antes, lo hago ahora: ésto forma parte de su último trabajo), una cantante que me gusta en lo musical y me inspira estilísticamente hablando. Creo que esa cierta fascinación que ejerce en mi se debe a su cabello, con ese rizo y ese volumen imposible que me parece precioso y único y acapara  mi atención cada vez que veo una foto o un video en el que sale esta chica. 
 
Una vez que conseguí dejar de (ad)mirar ese melenón,  reparé en su estilo: femenino, chic pero al mismo tiempo personal y alejado de la tendencia pura y dura que convierte, llevada al extremo, a las mujeres en clones. Suele llevar vestidos estampados (el de la imagen, tan africano, me chifla), juega con los volúmenes (atención a esas mangas) y maneja a la perfección el tema de las proporciones, un "arte" que mi sister me descubrió y que ha conseguido que en la década de los 30 haya comprendido lo que me favorece y lo que no. Quien tiene una hermana tiene un tesoro :)
 
 
Imágen: Via The Sartorialist

lunes, 29 de octubre de 2012

Un poco de romance


Una idea simple para llevar un poco de romanticismo a tu relación. Puede parecer algo ñoña (incluso puede serlo) pero veeeeenga, reconocerlo: a tod@s nos gustan estos detalles!

viernes, 26 de octubre de 2012

Feliz fin de semana




No sabéis qué contenta estoy de que esta semana haya terminado porque en los 5 últimos días me ha resultado duro lidiar conmigo misma en estado premenstrual, con mi baja energía (debe ser el cambio de estación que en Murcia se ha dejado sentir ahora) y mis agobios trabajiles. La (super) foto que he elegido para este post pretende ilustrar mis esfuerzos por "mantener el equilibrio" (en el sentido más amplio de esta expresión)
 
Y es que termino la semana con la sensación de que, otra vez, he dedicado el 90% de mi tiempo a lo laboral y sin siquiera sentirme satisfecha y con la sensación de tenerlo todo en orden. Soy consciente de lo afortunada que soy por tener un empleo pero no puedo evitar que esta cuestión me ronde y que me haga planterme otras alternativas que de momento no son más que ideas e ilusiones pero que están y no pueden ni deben ser obviadas.
 
¿Qué planes tenéis para el fin de semana? En los míos entra hacerle una visita a mis padres, ver los 2 capítulos de Homeland que me faltan y relajarme y desconectar todo lo que pueda.
 
Os dejo unos cuantos enlaces que espero que os gusten muchísimo!
 
* Enamorada de estas fotos de Rachel Ballinsky, que fue tomando durante los paseos a su perro y que ha recopilado en este libro (tentación!)
* Teresa tiene mucha razón: Wear what you love (y por eso no me importó copiarme descaradamente y mercarme ese mismo jersey con coderas de corazón!)
* Esta foto me parece una pasada: para mi, esa expresión es de pura y dura admiración.
* Un maquillaje de ojos muy de los 60: doble raya.
* Fascinada con Las Reincidentes. Podéis empezar con esta entrada: Se busca Gandhi (español).
* Yo no voy a celebrar Halloween (aunque ahora se dice que es una tradición celta y esa sangre corre por mis venas...) pero os dejo una manualidad super cuqui para hacer calabacitas con chuches dentro. Gracias Ali! (os hablé de ella aquí).
 

jueves, 25 de octubre de 2012

Inspiración Deco: Simetría


La simetría en decoración aporta cierta sensación de orden y limpieza que me atrapa: facilita una cierta estructura a los espacios y en muchos casos permite hacer destacar determinandos elementos que, agrupados en número par, se complementan y se convierten en algo así como "eje vertebrador" de la estancia.

Como soy consciente de que quizás estoy algo mística y mi explicación no resulta del todo clara, no me enrollo más y os muestro a lo que me refiero:









Una cosita más: He creado una cuenta de twitter en el blog, estoy moderna a más no poder! Si quieres seguirme búscame como @buscarunaaguja o pincha aquí 

¡Ánimo con el viernes! Pensad que el fin de semana está a la vuelta de la esquina!

lunes, 22 de octubre de 2012

Escote en la espalda


No tengo muy claro si seré capaz de aplicarlo a mis propios estilismos, pero me encanta la idea de ponerme una camiseta o chaqueta al revés y lucir escote en la espalda. El efecto es original y, creo, muy estiloso y  le da un aire nuevo a prendas que quizás no nos ponemos mucho por tenerlas muy vistas a un coste igual a cero. ¿Quien da más?

Creo que para llevar a la práctica este tip de estilo mostrar cuello es fundamental: si tienes el pelo largo puedes hacerte un bonito moño.  Me encantan las propuestas de los tutoriales de Cup of Jo, y aunque creo que los he compartido anteriormente lo vuelvo a hacer porque merecen mucho la pena.

 
 
 
 
 


¿Os gusta? Pues aquí tenéis otra idea del mismo estilo. Si véis por ahí o se os ocurren más, ¿las compatiréis conmigo?
 
 
¡Feliz comienzo de semana!

Imágen 2: Vía The Sartorialist

domingo, 21 de octubre de 2012

Imágenes caseras de un sábado lluvioso

 
Hoy es día 20 de octubre, y tal y como comenté por aquí hoy he cambiado de móvil. La tecnología ha llegado a mi vida y...¿qué decir? Que tengo miedo de mi misma de lo que me atrapan todas las posibilidades que ofrece tener las funcionalidades de la red dentro del bolso: he estado "hablando" con mi sobrina Amalia por el whatsapp, me he descargado una aplicación para realizar un seguimiento del ciclo menstrual de la que quiero hablar pronto porque me ha parecido super completa y útil  y me he tenido que  contener para no hacerme con una de meditaciones guiadas, otra de recetas de Jamie Oliver y ésta, que registra los pasos que das en un día y que por lo visto anima a mucha gente a andar más (qué pierdo por probar?).  Es que la vendedora me ha dicho que mi machine, de memoria tampoco va super sobrado, y que una vez que te instalas una borrarla puede ser un poco pesado. Así que mesura.
 
Me encanta mi nuevo móvil  porque es muy glamouroso (como su dueña) y se llama Monte Carlo (va en serio), no me he costado dinero y tiene una cámara bastante decente que creo que le va a aportar un nuevo brillo al blog: poder retratar momentos cotidianos que te sirven de vehículo para lo que quieres contar o que te permiten darle forma es un recurso super valioso a la hora de producir contenidos y confío en que ésto se traduzca en más y mejores publicaciones.
 
Yo le he empezado a dar brío a Instagram (si quieres ver más fotos hechas por mi y retocadas con este programa pincha aquí),y como muestra unas cuantas imágenes de rincones de mi hogar, de momentos de hoy, un poco de mi. No puedo negar que me chifla el resultado de las fotos con el efecto earlybird que además refleja el ritmo tranquilo y el estado de ánimo algo melancólico que tengo en esta tarde lluviosa de sábado.


Os dejo con una canción para antes de dormir, una imágen a la que asomarse, algo sobre lo que aprender y reflexionar, así como mis deseos de que estéis disfrutando mucho del fin de semana.

viernes, 19 de octubre de 2012

Testimonios en el Día Mundial contra el cáncer de mama


En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, me siento con la obligación moral de dedicar un post a este tema, ya que este es un blog marcadamente femenino en sus contenidos y, lógicamente, seguido principalmente por mujeres.
Comparto estos dos videos de los testimonios de cuatro mujeres que han sufrido esta enfermedad y que son dignas de mi admiración por su energía, entereza y positivismo, por haber sido capaces de entenderla como una oportunidad para mejorar sus vidas.
 
 
 
 
Me gustaría pensar que, si me toca, sería capaz de sobrellevarlo de la misma manera pero, honestamente, tengo dudas. Soy algo frágil en la forma en la que vivo las enfermedades (hablo de gripes y algún virus estomacal, no he tenido que enfrentarme a nada serio), el drama se apodera de mi.

Hoy, sin ir más lejos, no me encuentro bien físicamente y esto me provoca un gran bajón anímico. Me pasaría lo que queda del día dormitando en el sofá y viendo capítulos de Homeland (SERIÓN, en serio, qué buena es!) pero soy consciente (lo era antes de escuchar a estas mujeres pero ahora más) de que a mi mente, mi cuerpo y mi alma le vendrían bien otras cosas, como éstas:

Source: flickr.com via Amber on Pinterest

El yoga es una disciplina que favorece el desarrollo de la fortaleza mental y que, a través de diferentes posiciones, estimula órganos y puntos energéticos. Ayer no pude ir a clase porque terminé muy tarde de trabajar (¿me habré puesto malita por eso?) Nunca lo he practicado al aire libre y pienso que debe ser super intenso, maravilloso.


Esta semana, que ha vuelto a ser un caos, he descuidado completamente mi alimentación. Y aunque ahora mismo se libra una batalla entre la Eva saludable y la Eva me-zamparía-un-menú-Big-King-right-now-y-ya-comeré-bien-el-lunes, voy a hacerle caso a la primera y voy a bajar a la verdulería a comprar lo necesario para hacerme esta ensalada: quinoa, espinacas, tomates cherry, cebolla y champiñon. El aliño con aceite de oliva, vinagre balsámico, sal, pimienta negra y un poco de miel mezclado con batidora y añadiendo un poco de agua.
 
 
Esta manta, que ví en el blog Fácil y Sencillo, me animó a aprender a hacer ganchillo el año pasado para fascinación de familiares y amigos. Mi primera y única creación (que quiero enseñar por aquí algún día) se inspiró en esta imágen y fue un regalo para mi sobrina bonita, Lucía. Disfruté tantísimo tejiéndola y sentí tanta satisfacción cuando la terminé que quiero encontrar tiempo para ponerme manos a la obra.

En este fin de semana lluvioso me imagino a mi misma aguja en mano y con Jorge a mi lado y me encuentro repentinamente un poco mejor!
 

lunes, 15 de octubre de 2012

Consejos de lavado y almacenaje de frutas y verduras


 
 
Si os fijáis en la presentación de este blog que aparece un poco más arriba, entre los temas que supuestamente abordo aparece la cocina: si bien es cierto que alguna vez he incluido en los posts de los viernes algún enlace a recetas que me han llamado la atención, en realidad esta es la primera entrada que dedico a este asunto. ¡Más vale tarde que nunca! Los consejos que comparto a continuación con vosotros puede que resulten obvios para algun@s pero espero que otr@s los encuentren útiles. Los he encontrado en este blog.
 
 
*Los tomates en la nevera pierden sabor y su consistencia cambia (a peor), por eso mejor que estén a temperatura ambiente (salvo en Murcia en verano). Sin embargo sí es conveniente guardarlos en el frigo cuando ya los hemos cortado, si no se estropearán antes.
 
*La misma lógica se aplica a las frutas de piel dura como el melón, la piña o el aguacate. Además es recomendable lavar con un poco de agua y jabón la superficie antes de cortarlos para evitar que se extiendan posibles bacterías que hubiese en la misma. Y una excepción: la sandía, a pesar de su piel dura, debe guardarse en frío antes y después de cortarla. 
 
 * Las frutas con hueso (melocón, albaricoque, cerezas...) deben dejarse madurar a temperatura ambiente y cuando creas que están buenas para comer, trasladarlas a la nevera. Así aguantarán más. 
 
* Cuando compres bayas (moras, arándanos, etc.), revisa su estado y retira las que veas dañadas o el mal se extenderá. Asegúrate de guardarlas en un lugar seco y hermético y no las enjuagues justo antes de comerlas.
 
 * Los guisantes, al igual que las judías, deben ir al frigo nada más comprarse/recogerse y cuanto antes los consumas ¡mejor!
 
  

 *La mejor manera de que el perejil y otras hierbas frescas no se echen a perder enseguida es poniéndolas en un recipiente con agua. Este truco también es válido para los espárragos, cortándoles 1/4 del tallo. Y además hace bonito, verdad?

* Las coles y las acelgas deben lavarse con abundante agua para después cortar los tallos duros. Bien secas, envueltas en papel absorvente y dentro de bolsas de plástico, durarán mucho más de lo que pensabas.

* La lechuga también debe guardarse bien seca (puede utilizarse el procedimiento anterior) y se limpiará antes de consumirla sumergiéndola en agua con vinagre. Con las acelgas, lo mismo.

* Nunca sumerjas champiñones y setas en agua: si están muy sucios ponlos debajo debajo del grifo ó pásales un papel húmedo. Si queda algo de suciedad no te agobies, lo que no mata engorda.